REVENGE

Assalamualaikum~
salam sayang semua eah.

korang ingat lagi tak pasal diet aq??
dah 2 minggu ni
resultnyer sangat mengecewakan
walaupun dah makan sikit dari biasa
badan aq tetap kembang
pipi tembam
peha berlaga dah..nasib tak melecet
malas lah nak teruskan
jadi
aq dah STOP diet mengarut nih!!

tadi
lebih kurang jam 1 pagi
aq melantak sebanyak yang boleh
selagi mulut ni mampu mengunyah
dan perut yang masih boleh diisi
aq maaakkkaaann jer semua

• dua bungkus nasi tomato

• 2 ketul ayam masak merah

• fries

• seketul sardin

• kuah tomyam campur

lepas makan
kene lah
TIDUR
hahahahahaahh
happy sangat sebab tak perlu lagi tahan2 nak makan
perut mesti berbunga riang
jangan risau yer
aq akan makan untuk penuhkan kau
jadi gastrik tak datang menyinggah
Ana sepupu aq.. shock tengok aq mentedarah
maaf la Ana,
Along dah tak tahan lagi dah
along kene makan..
nilah yang aq makan tadi..

kening diangkat-angkat..
bahagia katakan

oh yer, isnin malam aq balik Kelantan
Alhamdulillah
Ella dan Edi nak balik, jadi aq and Abe tumpang la sekereta
jimat duit
jimat tenaga
tidur je dalam kereta tu nanti
semoga perjalanan kami lancar dan selamat ke destinasi. Amin~
dapat jugak jenguk rumah aq..
boleh tengok family
boleh lah keluar dengan kengkawan
baru semalam aq cakap nak balik
dah dapat
balik awal pulak tu
terima kasih Allah..

itu sahaja yang nak dikongsi bersama
kesimpulannya
diet dengan mengurangkan bilangan meals yang diambil sehari TIDAK BERKESAN
testimoni TIDAK BERJAYA
oleh itu,

• makanlah mengikut masa yang sepatutnya
• makan lebih kenelah banyak exercise
• makan sikit kuranglah senamannya

anda lebih arif tentang diri anda
nite
Assalamualaikum